ひたすら・・・・・・・


ひたすら仕事。

ひたすら家事。

ひたすら子育て。



この夏も何の予定も立てられず、

ひたすら・・・の世界です



ひと月に一度のブログになりそうなので、ここらでUp!Up!しないと

お客様に「最近更新無いけど大丈夫」ってチェックが入っちゃう



太鼓のほうも夏らしく出番を頂き、いろんな祭りで演奏させて頂いてます

私は、ひたすら仕事ですので・・・お休みが続いてますが



飲み会もBBQも、ひたすら仕事ですのでお休みばっかり。



秘かな楽しみの朝ラン夜ランで気持ちイイ汗を流して、
でリフレッシュ。


それが今の私の楽しみかな~


ダイエットを試み、9時以降食べない呑まない生活をしてましたが、何にも減らず


毎年のことながら、「ビールしかいらん」夏バテ状態が続き、それでも押しこむようにご飯を食べ・・・

(だってね、私、空腹の時って半端じゃない音でお腹が鳴るから・・・

体の為に水をイッパイ飲んでます


ちょっと、体に変化が起こってます

タニタの体重計を毎日何度か乗ってますが、

体重は少ししか減ってないものの、

体脂肪が落ちて、基礎代謝が増え、体年齢が-9才に(目標10才)なりました

それでも、美ジョガーの人達はみんな体脂肪率20切ってます。
私、今ようやく20切ろうとしたところ。

まだまだ、美ジョガー体型にはなってないってことでしょうね


何にも無い夏

やっぱり美ジョガー目指し励む事にします



朝は走った後、クールダウンしながらこんな空を見上げ、色々と考えるセンチメンタルおばば

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