来たー!!

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昨日、おねだりしてた体重計が来た!

オムロンカラダスキャン

先日の検診で体重増加にショックを受け、カラダ管理をしなおそうと決心。

まず、21時以降の呑み食い禁止

ジョギングは続けよう

44歳になって同年代対象の雑誌を買いあさり、読めもしないのに飾るように部屋に置いてる。


モデルさんだからよね~(*´∇`*)

綺麗だなぁ

載ってるひとが同年代だと思うと嬉しくなる。


磨いてるなぁ~
カラダも顔も、
きっと内面も…


頑張るっ!



でもねぇ~


月曜日、病院の待合室でウトウト…
先生に何度呼ばれても起きなかった私に、看護師さんのキンキン声が響いた。
「○○さん!?先生何度も呼ばれてますよー!!」


火曜日、腹筋をしようと仰向けに。
手を頭の後ろに。
…のまま寝てた。
朝だと勘違いして飛び起きたが、時計を見ると、5分もたってない!


水曜日、真三郎をお風呂から上げ、着替えさせてる間に、記憶を無くしたかのように寝てしまった
起きたら23時。
あーん!
走ってくるぅ!
と起き出した私に、「たまにはゆっくり寝なさい。」とパパに諭された。


木曜日、風邪貰ったな。真三郎に…
寒いー!
お布団にくるまる私に、会議から帰ってきたパパから薬と水が差し出された(*_*)
お陰で今朝はスッキリお目覚め☆



先ずは、睡眠をとらないといけないと痛感した一週間。


お肌にも悪いしね(^-^)b

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この記事へのコメント

マサコ
2010年06月07日 02:02
寝て下さい。。。睡眠、侮れません。
なんて…
この時間にコメント入れてて説得力ないですけどね(笑)
Syu
2010年06月07日 14:22
マサコさん***

マサコさんこそ~~~こん時間まで起きちゃって

病院でも言われました「寝て下さい」って。

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