遅寝☆早起き☆昼の眠気

昨日は免許証書き換えの講習がありました

一時間の講習・・・

ごめんなさい

コックリコックリ

ちゃんと聞かなきゃって一生懸命目を見開いてるんだけど、

目が勝手に閉じてくる。

1時半って、眠気のくるイイ時間なんだからー

最近、午後1時とか2時とか3時とか・・・

異常なまでの眠気が襲ってきて、戦うのに大変なんよね

日が変わってから寝るのは当たり前なんだけど・・・

朝5時起きも毎日なんだけど・・・

やっぱり、体力がなくなってきてるのかな~

 
「かぁさん、いつから始めんの
ジョギングの事。

ずっと、やろうよ~って私からの誘いをかわしてたくせに・・・

昨夜、急に言いだしたキッペー

受けて立とうやないの

でも、私はギックリやったばかりなのでね、

リハビリです

画像


先ほど行ってきました

のどかな風景でしょ

とっても気持ちよかったです。

キッペーははるか先に走って行ってますが、私は森林浴。

ウォーキングしながら澄んだ空気で体を浄化してました


あ~私も早く走れるようになりたい

でもね、キッペーに言われました。
「かぁさんと一緒には走らへんしな

ギャオー
冷たいお言葉。

走れるようになったらついて行ってやるーーー


昨日は暑ーございました

今シーズン初の冷麺でした。

何とも微妙な画像で失礼

画像


トッピングはそれぞれお好みで・・・

きゅうり・かいわれ・錦糸卵・半熟玉子・むき海老・キャベツ
これは野菜がたくさん食べられるので好き

これはキッペーの・・・

暑くなってきたら、メニューに困ります。

さっぱり、でもスタミナのあるメニューを仕入れなければ





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